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孕婦吃湯泡飯好嗎

病情描述：孕婦吃湯泡飯好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦不要吃泡飯，不管是米飯還是饅頭，如果用湯水泡過之后都會發(fā)脹發(fā)軟的，如果吃了這些食物不好消化，也容易產(chǎn)生氣體，增加孕期的不適。孕婦可以先吃米飯，然后再喝湯水，分開食用。

    孕婦多喝湯水能補充體內(nèi)營養(yǎng)所需，但是要避免吃油膩的食物，飯后適當(dāng)運動。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

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