午餐肉孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
午餐肉孕婦正常情況下能適量的吃些。
午餐肉里面含有人體所需的微量元素和維生素,吃了以后能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),而且還可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。孕婦懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,避免食物過(guò)于單一,平時(shí)也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及含蛋白質(zhì)高的食物。
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