紅豆花生粥孕婦能喝嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
紅豆花生粥孕婦是可以喝的。
紅豆花生粥是比較常見的粥類食品,含有的營養(yǎng)很豐富,有豐富的鈣質(zhì),鐵質(zhì)和脂肪等多種微量元素,可以有效的補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分,同時還具有補血利尿等功效。建議在平時飲食上要注意合理飲食,養(yǎng)成少飲多餐,禁止暴飲暴食的習慣。
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