烏梅孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
烏梅孕婦可以吃。
烏梅是比較常見的食品,含檸檬酸、果膠、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分,而且還可以促進(jìn)食物的消化,預(yù)防便秘,對孕婦或胎兒不會有太大的影響。建議孕婦在懷孕期間盡量保持食物的清淡和營養(yǎng),禁止飲食消化不良或者刺激性的食物,或者也可以多吃一些新鮮的水果。
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