孕婦第一個月飲食
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦第1個月飲食通常多以清淡和營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物為主,比如雞蛋羹或者是蔬菜粥以及孕婦奶粉等。但是一定要選擇少食多餐,盡量不要吃些油膩或者是魚腥的食物,以免導(dǎo)致刺激到腸胃,從而會影響到妊娠反應(yīng)加重。
在懷孕早期要避免有性生活,以免導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的風(fēng)險。
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