孕婦第四個月補什么
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦第4個月需要補充一些維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還需要適當(dāng)?shù)难a充一些氨基酸和礦物質(zhì)。在整個懷孕期間吃一些營養(yǎng)含量比較高的食物,比如新鮮的水果和蔬菜,還需要增加一些五谷雜糧以及種類豐富堅果的攝入。
在懷孕期間保持飲食多樣化,能夠促進胎兒的生長發(fā)育。
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