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哺乳期能吃葡萄干嗎

病情描述：哺乳期能吃葡萄干嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃葡萄干的。

    葡萄干營養(yǎng)豐富，能夠促進消化、改善皮膚、緩解疲勞，而且葡萄干內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可以有效的改善母親的乳汁質(zhì)量。但是葡萄干吃多容易導(dǎo)致便秘上火等狀態(tài)，所以還是建議母親應(yīng)當適量食用。而且葡萄干是新鮮葡萄曬干制成的，很容易隱藏一些臟東西，所以建議食用前清洗干凈。

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