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西梅哺乳期能吃嗎

病情描述：西梅哺乳期能吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    西梅在哺乳期間可以吃，不影響奶水的分泌。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素A、鐵、維生素C、鈣、鉀、膳食纖維等，可以促進(jìn)造血，護(hù)膚養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃、促進(jìn)消化。

    哺乳期間要多吃高維生素含量的食物，如新鮮的水果以及蔬菜，少吃辛辣和生冷的食物，以免影響奶水。

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居寶芹 主任醫(yī)師

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