哺乳期容易發(fā)胖嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是否容易發(fā)胖需要根據(jù)個人的體質(zhì)決定,因?yàn)閭€人的體質(zhì)不同,所以體重的增長速度會存在一定的偏差。易瘦體質(zhì)的人群在哺乳期間并不會出現(xiàn)體重的快速增長,易胖體質(zhì)的人群不排除有出現(xiàn)肥胖的可能性。
哺乳期需要大量的維生素和蛋白質(zhì)食物攝入,有助于奶汁的分泌。
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