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孕婦半夜餓了吃什么好

病情描述：孕婦半夜餓了吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦半夜餓了可以吃一些水果，比如蘋果、葡萄、獼猴桃之類的。也可以吃一些蘇打餅干、喝粥、燕麥片、面包都能夠有充饑的作用。

    半夜餓了要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些能量，不然會(huì)影響孕婦的睡眠質(zhì)量，平時(shí)在飲食方面要做到營養(yǎng)的均衡，可以少食多餐，但盡量不要暴飲暴食。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

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