孕婦吃木耳菜好嗎
-
-
-
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦吃木耳菜是比較好的,
懷孕期間的孕婦可以適當(dāng)?shù)某阅径摹3阅径袧?rùn)腸通便、減肥、降脂、清腸胃、補(bǔ)氣血的功效。木耳含鐵量比較高,木耳含維生素K比較豐富 。吃木耳能夠降低血液粘稠度,預(yù)防血栓的發(fā)生,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生。經(jīng)常吃木耳能增加身體的免疫功能。
-