孕婦能吃豆瓣醬嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦是可以吃豆瓣醬的,但是注意不要吃得過多,因?yàn)槎拱赆u屬于腌制食物,里面含有大量的亞硝酸鹽,如果吃得過多,對孕婦和胎兒的健康都不利。
懷孕期間飲食上要注意營養(yǎng)攝入的均衡,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,注意不能吃煙熏燒烤和辛辣油膩的食物。
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