孕婦能吃碧根果嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦一般可以吃碧根果。碧根果中含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),通常能夠補充身體所需的營養(yǎng),也有助于促進胎兒的發(fā)育。孕婦適當?shù)某孕┍谈?,能夠促進腦部的循環(huán),也有助于滋潤皮膚,還可以補充維生素以及礦物質(zhì)。
但在懷孕期間最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)均衡。
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