孕婦吃豇豆好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦吃豇豆好,不過(guò)要吃熟透了的。
豇豆?fàn)I養(yǎng)比較豐富,屬于豆類(lèi)食物,對(duì)胎兒也會(huì)一定的好處。歸脾、胃經(jīng),具有理中益氣、健胃補(bǔ)腎之功效,還可以起到調(diào)顏養(yǎng)身、止消渴的作用。因?yàn)楹胁糠侄舅?,所以孕期人群食用時(shí),務(wù)必要確保炒熟了食用,包括大多豆類(lèi)食物,如四季豆、扁豆。
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