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海苔孕婦能吃嗎

病情描述：海苔孕婦能吃嗎

醫(yī)生回答 (1)

居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等

病情分析：

懷孕期間的孕婦可以適當(dāng)?shù)某院ＬΦ摹?/p>
海苔是紫菜經(jīng)過加工后制成的。吃海苔有利尿消腫的效果，能減輕腎臟負(fù)擔(dān)，可以作為水腫的輔助食品。吃海苔能促進(jìn)排便，增加腸道蠕動(dòng)，海苔含豐富的膳食纖維，對腸道健康是有益處的。此外，經(jīng)常吃海苔能預(yù)防貧血。海苔含豐富的鐵元素，所以就能預(yù)防缺鐵性貧血。

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