孕婦吃豆?jié){好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦吃豆?jié){是有好處的。因為豆?jié){中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì),這些物質(zhì)都非常的有營養(yǎng),孕婦適量吃既可以增強自身的抵抗力,而且對胎兒發(fā)育也有一定的好處。但是如果本身腸胃不好就盡量少吃,吃多容易腹瀉。
懷孕期間一定要保持營養(yǎng)均衡,多注意休息,不要做重體力活按時做好孕檢。
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