孕婦怎么左側(cè)臥
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以在睡覺時選擇左側(cè)臥,左側(cè)臥位的姿勢睡覺不會導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重。也能避免睡覺時出現(xiàn)心悶和呼吸不通暢。
懷孕晚期要選擇舒適的睡眠姿勢,不能趴著或仰臥,因為經(jīng)常仰臥位睡覺,可能會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧。而且懷孕期間還要穿寬松舒適衣服,使身體處于放松狀態(tài)。
-