茴香苗哺乳期能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
茴香苗仔哺乳期是可以吃的,因?yàn)檐钕忝缰泻胸S富的微量元素和維生素。適量食用可以幫助孕婦補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素,還能預(yù)防便秘。另外,茴香苗有特殊的一種香氣,可以增進(jìn)產(chǎn)婦食欲。
在哺乳期,產(chǎn)婦的飲食要清淡營養(yǎng),可以多喝一些有滋補(bǔ)作用的湯類,比如豬蹄湯和排骨湯等能夠幫助乳汁更好的分泌。
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