孕婦愛(ài)吃橘子可以嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦愛(ài)吃橘子可以吃,但不能多吃。橘子雖然含有的維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分較多,但是吃多了容易上火,而且也會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服的。
懷孕后不管愛(ài)吃什么東西,都要適量,不能貪多。什么東西吃多了對(duì)身體都是不好的,要注意各種營(yíng)養(yǎng)食物的均衡,少吃多餐,這樣對(duì)身體、對(duì)寶寶的發(fā)育才會(huì)更好。
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