百葉孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以吃百葉的,百葉中含有豐富的氨基酸以及蛋白質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)成分,對胎兒的發(fā)育以及母體都有一定的好處。
但是需要注意食用的量不要過多,因為百葉不好好消化,食用過多容易導(dǎo)致消化不良。在孕期還要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充身體所需維生素。
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