哺乳期可以吃vc嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的時候是可以吃vc。
vc是比較常見的微量元素,可以有效的預(yù)防多種疾病的發(fā)生,而且vc具有良好的抗氧化性,可以有效的降低細胞的老化。進服務(wù)器的時候要保持食物的清淡和營養(yǎng),多補充含維生素的食物,多喝雞湯、排骨湯以及新鮮的水果,同時也要注意多休息。
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