孕婦可以吃大料桂皮嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以少量吃大料桂皮,但建議最好盡量不要食用。因這兩種調(diào)料均為熱性調(diào)料,可以輔助食物提味提香,但孕婦食用易引發(fā)上火,對(duì)孕婦和寶寶健康均有不良影響。
孕婦在懷孕期間,口味應(yīng)以清淡為主,可以在做飯時(shí)放些蔥姜蒜類來進(jìn)行調(diào)味。除了大料桂皮這些調(diào)料,生豆類蔬菜、柿子、榴蓮、高脂肪食物等也應(yīng)注意不可過量食用。
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