哺乳期是不是要多喝水
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期要多喝水。多喝水能夠加快身體的新陳代謝,防止身體出現(xiàn)缺水現(xiàn)象,而且也能夠更好的吸收食物當(dāng)中的營養(yǎng)成分,對(duì)于提高乳汁的質(zhì)量是有幫助的。哺乳期多喝水也能夠促進(jìn)乳汁分泌,減少體內(nèi)的毒素累積,對(duì)于產(chǎn)婦自身以及寶寶的健康都有好處,還能預(yù)防上火。
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