茄子孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
茄子孕婦可以吃。茄子當(dāng)中含豐富營養(yǎng),維生素、碳水化合物、蛋白質(zhì)等,可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),還可以促進(jìn)寶寶正常發(fā)育。孕期適當(dāng)吃些茄子,可以利水消腫,緩解有效的緩解身體水腫現(xiàn)象。
孕婦飲食需要多樣化,可以多吃些水果、蔬菜,如獼猴桃、桃子、油菜、白菜等。
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