孕婦經(jīng)常伸懶腰嗎
-
-
-
鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以伸懶腰的,但是在伸懶腰的時候一定要注意力度,避免腹部受到牽拉,從而對寶寶產(chǎn)生一定的影響。適當(dāng)?shù)纳鞈醒梢云鸬酱龠M局部活血化瘀的效果,從而有利于身體健康。所以孕婦是可以適當(dāng)?shù)纳鞈醒摹?/p>
在孕期期間可以做一些瑜伽運動或者散步,通常有利于提高自身的免疫力。
-