孕婦可以吃的肉類
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃的肉類如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、魚肉、大蝦、蝦肉等,這些食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,能夠?yàn)樯眢w提供大量必需的氨基酸。
懷孕期間的女性要按時(shí)的做好孕檢,懷孕24周左右做四維彩超檢查,排除胎兒發(fā)育畸形,不要過度的勞累,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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