孕婦吃孔雀蛋好嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
在懷孕期間孕婦吃孔雀蛋是比較好的。因為孔雀蛋營養(yǎng)價值比較高,含有比較多的蛋白質(zhì),而且膽固醇含量比較少,吃了之后能夠為孕婦補充充足營養(yǎng),促進胎兒生長發(fā)育。
但吃的時候一定要注意吃熟食,不能吃生的孔雀蛋,以免導(dǎo)致出現(xiàn)寄生蟲感染。除了吃孔雀蛋之外,還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,做到營養(yǎng)均衡。
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