櫻桃壞了孕婦能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
櫻桃壞了孕婦就不要吃了,因為壞了的櫻桃營養(yǎng)成分已經(jīng)發(fā)生變化了,里面的肉也會慢慢變質(zhì),如果孕婦吃了可能會引起腸胃不適,對胎兒是不利的。孕婦如果要吃櫻桃,應(yīng)該吃新鮮的。櫻桃富含多種微量元素,尤其含有豐富的鐵元素,能預(yù)防孕婦貧血。
懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,多注意補充蛋白質(zhì)和維生素。
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