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孕婦可以吃牛排嗎

病情描述：孕婦可以吃牛排嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以適量吃一些牛排，因為牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)成分，可以補充孕期需要的營養(yǎng)，從而也有助于促進胎兒的生長發(fā)育。

    但是一定要吃新鮮的牛排，不要吃合成的牛排，以免進食過多防腐劑，影響胎兒健康。并且不要過量吃牛排，還要吃一些新鮮的水果蔬菜。

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鹿志霞
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