孕婦能吃年糕嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦能吃年糕。年糕主要的成分是淀粉,孕期食用之后可以提供熱量,還可以補充多種營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、磷、鎂等。
年糕就是糯米做的,建議加熱之后吃,如果冷吃比較硬,容易引起消化不良。如果是胃腸道功能較弱的人群,平時不要一次吃的太多,以免引起胃腸道不適。
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