孕婦可以吃洋姜嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦可以吃洋姜,但要注意適量。
洋姜香脆可口,含有維生素、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍┭蠼?,能夠補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng),對于胎兒的發(fā)育也有好處。洋姜有養(yǎng)胃的作用,能夠緩解孕婦食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。但洋姜屬于腌制類的食物,吃多了容易上火,還可能導(dǎo)致便秘。
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