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孕婦可以吃奇亞籽嗎

病情描述：孕婦可以吃奇亞籽嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身體比較健康沒有什么特殊癥狀的孕婦是可以適量的吃一些奇亞籽的。奇亞籽的營養(yǎng)比較豐富，里面含有鈣等多種微量元素、膳食纖維等，具有預(yù)防便秘、降血壓、降血糖的功效。此外奇亞籽里面含有的不飽和脂肪酸能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育。起亞子雖好，但是低血壓、低血糖的孕婦，建議不要食用或少量食用。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：擅長治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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李青
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