孕婦怎么補充亞麻酸
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦補充亞麻酸可以通過口服藥物和飲食的方法。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過服用一些含有亞麻酸的藥物來進行改善,能迅速補充體內(nèi)所需的亞麻酸成分。并且在飲食上應(yīng)多吃一些核桃和開心果等,也可以適當(dāng)吃一些深海魚或者魚蝦類的食物,這些食物當(dāng)中的亞麻酸含量都是比較高的。
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