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孕婦能吃芝士嗎

病情描述：孕婦能吃芝士嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦能吃芝士，但是要避免攝入過(guò)量，導(dǎo)致消化不良引發(fā)便秘。

    芝士中還有豐富的鈣元素，可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，防止孕婦因缺鈣導(dǎo)致腿抽筋的現(xiàn)象，還可以促進(jìn)新陳代謝。孕婦在日常生活中，多吃含有大量蛋白質(zhì)和維生素的食物，多吃含鐵元素，避免孕婦缺鐵性貧血，避免油膩、辛辣刺激性食物。

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鹿志霞
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