孕婦能吃秋葵嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以適量吃秋葵,秋葵中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等成分,具有保護(hù)視力、提高免疫力等作用,對(duì)孕婦以及胎兒的幫助都是很大的。
如果孕婦有胃寒、腹瀉等問(wèn)題,最好少吃秋葵,以免加重癥狀。平時(shí)注意孕期的休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,定期做好產(chǎn)檢。
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