腸胃消化不好吃什么水果好
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃消化不好可以多吃一些纖維素含量豐富的水果，例如香蕉、蘋果、橙子、葡萄等，這些食物中營養(yǎng)價(jià)值含量很充足，有微量元素和碳水化合物，吃了之后會(huì)有增加胃腸道蠕動(dòng)的功效。
消化不良的人建議要多吃一些性質(zhì)溫和的飲食，盡量少吃肉類的食物，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。
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