腸胃不好吃什么肉好
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腸胃不好的人,可以吃一些比較容易消化和含高蛋白類的肉類食物,比如蝦肉、魚肉等。但是要控制好量,避免食用過多而對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),進(jìn)而引起消化不良。
通常情況下,腸胃不好的人需要以清淡飲食為主,多吃新鮮的水果和蔬菜,避免生冷油炸以及辛辣食物的使用。
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