運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
適量的運(yùn)動(dòng)是可以增強(qiáng)體質(zhì)的，也能有效提高身體的抵抗力，改善身體血液循環(huán)，也能提高身體的抗病能力，對于腸胃蠕動(dòng)慢的患者也能起到緩解的功效，能有效預(yù)防便秘，或者是食欲不振的癥狀。
但是如果體質(zhì)虛弱或者是有疾病的患者，除了鍛煉以外，也要配合藥物進(jìn)行治療。
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