體質(zhì)偏熱的人吃什么好
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
體質(zhì)偏熱的人一般吃綠豆和大米及西瓜等食物比較好，還可以吃一些蘋果，這類食物一般能夠起到清熱降火的作用，對(duì)于緩解體質(zhì)偏熱有較好的幫助。
體質(zhì)偏熱的人在日常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃一些油膩或者是辛辣的食物。而且體質(zhì)偏熱的人，比較容易出現(xiàn)咽喉疼痛和口舌生瘡現(xiàn)象，還可能會(huì)引起失眠多夢(mèng)，所以要采取好調(diào)理措施，以免導(dǎo)致病癥加重。
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