早餐這樣吃好不好？
病情描述：我之前上班都沒有吃早餐的習(xí)慣，我媽媽老是說我，我同事也說不吃早餐相當(dāng)于兩天肥白減，還會(huì)造成胃病的發(fā)生，讓我一定吃早餐，我現(xiàn)在每天吃包子雞蛋沖黑芝麻糊喝，請(qǐng)問早餐這樣吃好不好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
現(xiàn)在的情況，早餐是可以吃的，這些早餐對(duì)身體是有好處的，長(zhǎng)期的不吃早餐容易引起了膽囊炎，膽囊結(jié)石，經(jīng)常出現(xiàn)了右上腹部疼痛，肚子不舒服，所以不利于身體健康的。所以預(yù)防發(fā)生這些疾病，就需要平時(shí)吃早餐的，需要里的飲食，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，對(duì)身體是有好處的。
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羅桂福 醫(yī)師
江西省南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭衛(wèi)生所 一級(jí)
早餐是一定需要吃的，不然的話很容易引起胃病的。每天吃包子雞蛋沖黑芝麻糊喝。吃的有點(diǎn)雜了，營養(yǎng)有點(diǎn)過剩的，建議可以每天吃個(gè)雞蛋和一包牛奶的。這個(gè)營養(yǎng)價(jià)值是比較全面的。雞蛋的蛋白質(zhì)是比較豐富的。牛奶的脂肪比較多的，這才是合理的飲食，有利于身體的健康的。
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