長期吸煙的人突然戒煙會怎樣
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
長期吸煙的人突然戒煙有可能會出現(xiàn)心情煩躁的情況，還有可能會引起失眠多夢，另外也有可能會導(dǎo)致精神萎靡。
在戒煙期間可能會出現(xiàn)戒斷綜合癥，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法進行緩解，平時還要適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，另外在飲食上最好不要吃一些刺激性的食物。香煙對身體的危害比較大，因此最好是盡快的戒煙，在戒煙時也要有堅定的意志。
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