下午睡覺醒來特別難受
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
下午睡覺醒來特別難受，可能是由于患者睡眠時(shí)間過長，大腦處于抑制狀態(tài)，引起的病變表現(xiàn)。也可能是由于患者睡眠不足，中樞神經(jīng)系統(tǒng)沒有得到充分的休息，引起的病變表現(xiàn)。
午睡的時(shí)間不能過長，也不能過短，盡量保持在30分鐘左右，可以使身體得到充分的休息。
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張?jiān)旅?/b>
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