維c可以增強免疫力嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維c一般可以增強免疫力，因此當身體出現(xiàn)免疫力低下時，可以服用維生素C進行調(diào)理。
另外還有加強飲食營養(yǎng)，比如可以吃高蛋白食物，同時還可以吃新鮮的瓜果蔬菜，保持飲食均衡營養(yǎng)，而且還可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，比如跑步或打籃球，有利于增強自身免疫力。
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