為什么總是犯困想睡覺
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
總是犯困想睡覺多數(shù)是由于長期睡眠不足引起的，比如經(jīng)常熬夜，如果睡眠質(zhì)量下降，也有可能會引起犯困的現(xiàn)象。還有可能是由于腦供血不足所致，會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血減少的情況。
需要注意保持健康的生活習(xí)慣，晚上盡量不要熬夜，并且還要注意提高睡眠質(zhì)量，若是腦供血不足引起的，也要及時治療。
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