為什么一吃飽就犯困
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一吃飽就犯困屬于正常生理現(xiàn)象，在吃飽后血液會(huì)涌向胃腸道，從而會(huì)導(dǎo)致腦部出血供血以及供氧減少的狀態(tài)，還會(huì)使人產(chǎn)生疲倦以及困乏的感覺。但也有可能是睡眠不足所引發(fā)的，還有可能是身體過于肥胖的原因。
如果一吃飽就會(huì)出現(xiàn)犯困的情況，要控制好體重，盡量避免身體過于肥胖，還要保證充足的睡眠時(shí)間，吃飯時(shí)也要避免吃得過飽。
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為啥每天都犯困
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