紅薯吃多了皮膚會(huì)變黃嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅薯吃多了一般不會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，皮膚發(fā)黃可能是紫外線照射的原因。紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有潤(rùn)腸通便的效果。屬于一種膳食纖維食物，適合在減肥期間使用，增高身體的免疫力，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、抗衰老。
但是不要一次性吃太多，可能會(huì)增加腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良。
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