白天老是犯困怎么回事
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
白天老是犯困可能是經(jīng)常過度熬夜，睡眠不足引起的，也可能是腦供血不足或氣血虛弱引起的，如果到了春季就會出現(xiàn)春困秋乏的癥狀，身體會適應春天的環(huán)境變化，所以就會出現(xiàn)總是犯困的癥狀，同時在晚上睡覺時睡眠的質(zhì)量過差，也會導致白天總是犯困。
在平時一定要保持良好的作息習慣，避免長時間熬夜。
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