怎么戒掉手淫？
病情描述：我的朋友有好多年的手淫歷史，最近這一段時間他告訴我，他有點腎虛同時性功能沒有以前那么好了，請問這是手淫造成的后果嗎？怎么戒掉手淫呢？總是手淫的話對身體還有其他方面不好的影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
建議多喝水等，配合中成藥調理身體看一下，長時間可能會導致腰酸痛等不適的情況，所以建議注意安全，平時建議少食多餐，不吃辛辣的食物等，同時建議配合口服一下腎寶片或者五子衍宗丸等調理看看效果都是比較好的，應該屬于腎氣虧虛等導致的。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，你的朋友有點腎虛性功能沒以前那么好，是不是手淫造成的后果，這個沒有檢查是無法確定的，他不是醫(yī)生，你也不是醫(yī)生，不能自我判斷來決定這個事情。手淫過度的話，除了會引起腎虛外，還有可能影響到性功能，比如陽萎、早泄等性功能障礙， 影響輕者也會導致記憶力衰退、精神不集中、乏力等。想戒掉手淫首先就要自我加強意識上的控制，避免性沖動，這就要盡量避免黃色小說、電影丶電視等刺激，多到外面走走，參加戶外活動等。
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