劇烈運(yùn)動(dòng)后腳踝疼的原因
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
劇烈運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致腳踝有疼痛的原因，可能是因?yàn)轫g帶受損引起的，也有可能是關(guān)節(jié)扭傷造成的。運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致腳踝部位的軟組織挫傷，或者是運(yùn)動(dòng)的姿勢不正確，也會(huì)容易引起劇烈的疼痛。
平時(shí)要運(yùn)動(dòng)，盡量循循漸進(jìn)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以試著選擇活血化瘀的藥酒按摩，緩解腳踝有疼痛的現(xiàn)象。
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