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孫世棟 主治醫(yī)師
簡介：用手法、中藥、手術(shù)等中西醫(yī)方法治療全身各部位新鮮、陳舊骨折、脫位，軟組織損傷及足踝關(guān)節(jié)疾病、矯形等。
踝關(guān)節(jié)的扭傷在急診很常見，所以在急診一般的判斷，需要選用渥太華原則去進(jìn)行判斷，也就是在損傷以后踝關(guān)節(jié)的疼痛，合并以下三項(xiàng)中的任何一項(xiàng)，需要去照X線檢查。
三項(xiàng)是指第一外踝尖到腓骨遠(yuǎn)端六公分以內(nèi)有壓痛，第二，內(nèi)踝尖到脛骨遠(yuǎn)端六公分以內(nèi)有壓痛，第三個(gè)是無法完全的負(fù)重行走，這種情況下需要做X線的檢查。
如果是有存在骨折或者脫位，需要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行固定和治療，如果X線沒有看到明顯的骨折，需要結(jié)合查體去判斷韌帶損傷的分度。如果損傷超過二級，建議患者去做MR的檢查，明確診斷再進(jìn)行治療。
但如果受傷以后，判斷還沒有達(dá)到渥太華原則的標(biāo)準(zhǔn)，這種情況一般會建議采取Rice原則，或Police原則進(jìn)行制動或保護(hù)，再配合非甾體類抗炎藥的口服或者支具的佩戴。然后經(jīng)過一個(gè)星期左右的觀察規(guī)范的保守治療，如果癥狀仍不緩解，再去做下一步具體的診斷和治療。
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腳踝扭傷怎么處理
解剖學(xué)上，腳踝或稱踝關(guān)節(jié)是人腳的一部分，連接到腿部，由七個(gè)肱骨加上腳的脛骨和小腿組成。腳踝是血液流向左腳和右腳的重要通道。人體下半身的血液循環(huán)暢通，對全身血液循環(huán)有很大影響。腳踝是流經(jīng)左腳和右腳的血液的重要組成部分。如果... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷吃什么
腳踝扭傷后飲食方面并沒有特殊的禁忌，在飲食方面可以多吃一些富含維生素，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。例如牛奶蛋類，雞肉，魚肉，新鮮的蔬菜水果等。同時(shí)扭傷之后，可以對受傷的部位在前期冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象。在后期進(jìn)行... 詳細(xì)»
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腳踝扭傷吃什么
在運(yùn)動的時(shí)候難免會受傷，扭到腳是正常的。但是在扭傷腳的24小時(shí)內(nèi)藥用冰敷在扭傷處，減少組織腫脹。24后用熱水或者熱毛巾敷在扭傷處，改善局部血液循環(huán)。扭傷腳除了擦藥之外，還要注意飲食，通過食療可以加速傷情的恢復(fù)。 詳細(xì)»
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